Si te sientes con poca energía, bombea con este Power Smoothie. Es una forma natural de amplificar su día, sin el choque de energía.



Batido supremamente verde (vegano)

  • Antiinflamatorio
  • Libre de lácteos
  • Hígado amistoso
  • Vegano

Ingredientes

  • puñado de col rizada
  • puñado de espinacas
  • 1 apio
  • jugo de 1 lima
  • 2 manzanas
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita colmada de chlorella
  • 1 cucharadita colmada de polvo de cáñamo
  • 4 fechas grandes (¡piedras quitadas!)
  • 3/4 taza de agua de coco
  • varios cubitos de hielo




Preparación

  1. Lave la col rizada y las espinacas y elimine los tallos duros. Ponga todo en la licuadora y relájese hasta que quede suave; es posible que deba raspar los lados con una espátula de vez en cuando y / o agregar un poco más de agua de coco.
  2. Sirva en un vaso alto (con o sin hielo ... su llamada) y una pajita elegante (opcional pero agradable).