¡Trae Disneyworld / tierra a tu hogar con esta receta casera de látigo de paro! Este látigo Dole es rápido y fácil de hacer, perfecto para picar durante los días más calurosos al sol. Contiene piña natural que no solo es nutritiva sino también muy refrescante. ¡Este postre / merienda se convertirá en su regalo de verano favorito!

Copycat Dole Whip (Vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

139

Sirve

4

Ingredientes

  • 2 1/2 tazas de piña congelada
  • 1/2 taza de leche de almendras (yo uso sin azúcar)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla


Preparación

  1. En una licuadora / procesador de alimentos, agregue todos los ingredientes y mezcle a fuego alto hasta que quede suave.
  2. Verter en un vaso / tazón y servir.
  3. Incluso podría espolvorear sobre algunas semillas de chía o nueces para agregar proteína y textura.
  4. Es mejor servirlo fresco y guardarlo en el congelador como si fuera un helado.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 139 # Carbohidratos: 35 g # Grasas: 1 g # Proteína: 1 g # Sodio: 27 mg # Azúcar: 33 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.