Este batido energizante de cacao y maca es definitivamente uno de mis favoritos. Tan simple que solo toma unos minutos prepararse y aumentará su estado de ánimo y sus niveles de energía durante todo el día. Como contiene maca, también te ayudará a equilibrar las hormonas y aumentar la fertilidad.



Batido Energizante Cacao Maca (Vegano, Sin Gluten)

  • Libre de lácteos
  • Vegana cruda
  • Vegano
barra de snickers crudos

Calorías

529

Sirve

1

Ingredientes

  • 1/2 aguacate
  • 1 cucharada de cacao
  • Aproximadamente 1 taza de su leche no láctea favorita
  • 1 tablespoon maca powder
  • 1 cucharada de semillas de chia
  • 2 cucharadas de coco desecado
  • Bayas de Goji para cubrir
  • Moras para la cobertura
  • Puntas de cacao para cubrir




Preparación

  1. Coloque todo en su licuadora (excepto el goji, las semillas de cacao y las moras) y mezcle hasta que quede cremoso.
  2. Agregue más leche no láctea para obtener una textura más líquida.
  3. Adorne con los ingredientes de su elección. Aquí usé gojis, semillas de cacao y moras.

Notas

Puede agregar un par de fechas o 1/2 plátano si desea algo más dulce.

Información nutricional

Calorías totales: 529 # Carbohidratos totales: 35 g # Grasas totales: 28 g # Proteínas totales: 12 g # Sodio total: 438 mg # Azúcar total: 120 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.