¡Este dulce y pequeño pastel de taza de chispas de chocolate vegano está listo en menos de cinco minutos y está hecho con solo cinco ingredientes saludables! Todos hemos tenido esa noche al azar entre semana cuando queremos algo dulce después de la cena, pero no tenemos ganas de hacer un postre de tamaño completo. Este pastel de taza de chispas de chocolate vegano se convertirá en tu nuevo favorito porque es muy fácil. ¡Todo lo que necesita para mezclar y hornear es una taza de café o un tazón / molde pequeño y algunos ingredientes que probablemente ya tenga a mano!



Pastel de 5 ingredientes con chispas de chocolate (vegano)

  • Libre de lácteos
  • Vegano

Calorías

188

Sirve

1

Hora de cocinar

5

Ingredientes

  • 1/4 taza de avena enrollada sin gluten, molida en harina
  • 2 cucharadas de stevia
  • 1 cucharada de puré de manzana
  • 1/4 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de chispas de chocolate




Preparación

  1. En un molde o taza, mezcle la harina de avena y la stevia.
  2. Agregue el puré de manzana y la leche de almendras y revuelva hasta que todo esté incorporado.
  3. Agregue las chispas de chocolate, luego cocine en el microondas por unos 2 minutos.

Información nutricional

Calorías por porción: 188 # Carbohidratos: 33 g # Grasas: 8 g # Proteínas: 4 g # Sodio: 53 mg # Azúcar: 16 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.