¿Sabías que el desayuno puede servir tus antojos de chocolate y ser altamente nutricional? Este pudín de desayuno Vega One Chocolate Chia es rico en ácidos grasos esenciales Omega-3 de origen vegetal, que contiene un alto rendimiento de fibra y proteínas. Con la adición del batido nutricional Vega One de bajo índice glucémico, esta receta de budín para el desayuno mantiene el azúcar en la sangre equilibrada y es […]
Receta de sándwiches de ensalada de atún (gratis) de Allison Rivers Samson, de su galardonada columna 'Veganize It!' En la revista VegNews. Sirve 6 ingredientes: 30 onzas (2 latas) de garbanzos, escurridas 1/4 taza de cebolla roja, peladas y finamente 1/2 taza de apio, finamente picado 1/4 cucharadita de ajo, picado 1/4 taza de pepinillo en vinagre, finamente picado 2 cucharadas de hojuelas de alga nori 1 taza vegana […]
Durante mucho tiempo, pensé que el buen arroz frito solo estaba disponible en restaurantes asiáticos. Pero mi problema con el arroz frito de restaurante es que está cargado de grasa añadida, sal, preparado con arroz blanco y realmente no puedo estar seguro de que sea vegano. Entonces, si quiero arroz frito, tiene que salir de mi propia cocina. Entra Mark Bittman.